Nepodlahni únave po športe. CBD ťa naštartuje

V poslednej dobe si CBD získalo mnoho fanúšikov, a to najmä medzi tými, ktorí sa zaujímajú o jeho zdraviu prospešné účinky. Stále častejšie sa spája so športom, kde sa teší veľkej obľube aj medzi profesionálnymi športovcami. Šport má pre naše telo pozitívny vplyv, no nesie so sebou veľkú fyzickú i psychickú záťaž. Preto je potrebné telu dodať novú energiu. Aby športovci nepodľahli únave a bolesti, často siahajú po konopných produktoch, ako sú CBD kvapky a masti. Vieš ako dokážu pomôcť unavenému telu? Pozri sa na benefity a spôsob užívania CBD spolu s nami.

Rovnováha vďaka endokanabinoidnému systému

Vývojovo pomerne nový systém, ktorý v tele nastoľuje rovnováhu. Hrá dôležitú úlohu pri regulácii mnohých telesných funkcií akými sú napr. spánok, únava, pamäť, chuť, nálada, stres, imunita i formovanie svalstva a rast kostí. Endokanabinoidný systém (EKS) funguje aj bez užitia konopných produktov. Stoja za ním prirodzene vyrobené endokanabinoidy, ktoré sa viažu s kanabinoidnými receptormi, a to v mozgu a nervovom systéme.

Pomocou modulácie základných telesných funkcií, dokáže EKS udržiavať telesnú rovnováhu. Na receptory CB1 sa viaže kanabinoid s prirodzeným výskytom v tele – anandamid. CBD teda nepôsobí priamo na receptory, ale zamedzuje enzymatickému štiepeniu anandamidu, a tým zabezpečuje jeho dlhšiu aktivitu v EKS. Výsledkom je redukcia zápalov, úzkosti a napätia, potlačenie bolesti či regulácia pamäti. 

Dobi si energiu počas športu

CBD zároveň zvyšuje aktivitu nášho EKS. Výsledky výskumov poukazujú, že CBD, napríklad vo forme oleja, pomáha regulovať homeostázu organizmu aj pri vrcholových výkonoch športovcov. Konopný extrakt obsahuje kanabinoidy, špeciálne molekuly, ktoré aktivujú receptory v mozgu a tele. Tým napomáha k rýchlejšej obnove poškodeného spojiva medzi nervovými bunkami. Vďaka čomu sa cítime ako nabitý energiou, bez pocitu fyzickej alebo psychickej únavy. A výkyvy organizmu sú miernejšie aj pri jeho zvýšenej aktivite a preťažení. 

Z vedeckých výskumov vyplýva, že CBD dokáže zmeniť fyziologické a psychologické reakcie počas cvičenia. Môže mať pozitívny vplyv na maximálnu spotrebu kyslíka. Zároveň vyvoláva pocit potešenia pri športe a zápal pre tréning.

CBD je jedným z viac ako 100 rôznych kanabinoidov, ktoré môžu byť pre nás prínosnými. Jedným z nich je práve THCV. Je to veľmi perspektívny kanabinoid pre športovcov. Potláča chuť na sladké, zvyšuje energiu a duševnú koncentráciu. Má presne opačné účinky ako THC. Pre športovcov, k dosahovaniu lepších výkonov, môže byť teda skvelou voľbou práve kombinácia CBD a THCV.

CBD účinky a prínosy pre športovcov

Užívanie CBD ovplyvňuje celý životný štýl. Pozitívne vplýva na kvalitu spánku, tvoju náladu i stravu, a tým nepriamo dodáva telu energiu, ktorú pri športe potrebuješ. Najvýraznejším benefitom pri športovaní je, že CBD má schopnosť znižovať stres a napätie. Náročný a intenzívny tréning predstavuje pre organizmus záťaž. Často stresové situácie z dosahovania lepších výsledkov, či nových mét na pokraji síl, vedú k úzkostným stavom a únave. Práve to sú dôvody, kedy dochádza k najčastejším zraneniam. Pri športe je namáhaný celý organizmus a pokiaľ nie si v mentálnej pohode, môže dôjsť aj k oslabeniu imunitného systému. Dlhšia regenerácia po zraneniach či nabúranej imunite znamenajú proces, ktorý ťa stojí čas bez športových výkonov. 

Nezabúdaj na kvalitný spánok. Aj pri vysokej tréningovej záťaži si potrebuješ nájsť čas na odpočinok. Ovplyvňuje tvoje výkony a psychickú odolnosť. CBD olej pozitívne vplýva na spánkový cyklus, “naštartuje” organizmus, a tak ľahšie zvládneš stresové situácie i úzkosť a predídeš únave po športe.

O nesporných prínosoch užívania CBD produktov svedčí aj fakt, že je povolené jeho užívanie aj vrcholovými športovcami. Svetová antidopingová agentúra ho odstránila zo “zakázaného zoznamu”.

Máš otázky ohľadom výberu či užívania CBD produktov? Neváhaj nás kontaktovať, radi zodpovieme tvoje otázky.